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? ? ? 狂歡的假期也是高強度用眼時期，過年既要玩得開心，也要照顧好自己的眼睛~

? ? ? 銅陵愛爾送上這份春節(jié)假期護(hù)眼攻略，讓大家?guī)е浑p明亮雙眸度過一個開心、幸福的新年！

春節(jié)期間，孩子們喜歡的項目莫過于燃放煙花鞭炮。但若不注意安全燃放，難免會造成一些傷害，尤其是對眼睛的傷害。每年春節(jié)都會發(fā)生不少鞭炮炸傷眼的病例，尤其以青少年兒童居多。

燃放鞭炮時，切不可把鞭炮抓在手里。小孩燃放時，要由大人看管陪同。如果發(fā)生眼外傷，要立即送往醫(yī)院。

春節(jié)期間，約上幾個親朋好友一起通宵來場麻將，恐怕是不少人的愛好，但是這種通宵的牌局，很容易使眼睛因使用過度和外界刺激過強，而產(chǎn)生不適感。

應(yīng)避免長時間地看電視、電腦、手機等，連續(xù)用眼40分鐘，需要休息10分鐘左右，可以起身走動，遠(yuǎn)眺，或者閉目養(yǎng)神。

同時，注意周圍環(huán)境的照明情況，不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼。

春節(jié)喜事多，人的情緒波動也較大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降等，應(yīng)及時就診。

同時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，切莫過度興奮、操勞。特別是有青光眼和家族病史的人，更需要多加注意。